Любая девушка может стать жертвой бытового насилия, которое часто отрицается или игнорируется. Будь это психологическое или физическое насилие, распознавание и признание его признаков на ранних этапах поможет остановить его.

Очень часто жертвы бытового насилия стараются скрыть эту серьёзную проблему, от которой они страдают и продолжают жить в тех же самых условиях. Постоянный страх — самый распространённый признак бытового насилия. Если вы сможете распознать этот признак, а также другие признаки, вы сможете помочь жертвам бытового насилия или себе, если вы и есть жертва бытового насилия.

5 признаков бытового насилия, на которые следует обратить внимание:

1. Чувство паники.
Как уже было упомянуто выше, постоянное ощущение страха – самый распространённый признак бытового насилия. Ведь для того,чтобы совершить насилие над человеком, его нужно сначала запугать. Запугивание жертвы проводится психологически, физически или вербально.

Ещё один распространённый способ запугивания жертвы – это использование детей или семьи, что нередко заставляет жертву терпеть насилие. В таких случаях жертва вообще боится что-нибудь предпринять. Испытывая чувство страха, она будет оглядываться по сторонам, прежде чем решиться сделать что-нибудь для себя. Довольно часто человек, совершающий насилие, уничтожает важные вещи жертвы.

2. Постоянная критика. 
Жертве постоянно дают понять, насколько она ничтожна и бесполезна. Постоянная критика – распространённый признак бытового насилия. Критика может касаться блюд, которые вы готовите, одежды, которую вы носите или даже уборки квартиры. Партнёр всегда постарается найти ошибки в вашем и только в вашем поведении. Из-за постоянной критики и обвинения жертва начинает  всё проверять и переделывать по несколько раз.

3. Стресс.
Жертва всегда выглядит напряжённой, проявляет признаки беспокойства и депрессии. Паника, чувство одиночества, рассеянность, неспособность выполнять повседневную работу – обычные проблемы, вызываемые бытовым насилием. Всё это заметно меняет жертву, делая её нервной и постоянно погружённой в свои мысли.

4. Низкая самооценка. 
Это ещё один распространённый признак жертвы бытового насилия. Жертве кажется её существование в этом мире бесполезным. Жертве постоянно кажется, что она ничего хорошего в этой жизни не достигла. У таких жертв нет никаких амбиций и стремлений. Партнёр постоянно пытается доказать жертве, что она ничтожество. Это приводит к занижению самооценки и потери уверенности в себе и своих силах.

5. Противоречивое поведение. 
Смена поведения – ещё один признак бытового насилия. Жертва ведёт себя по-разному, находясь в компании партнёра и находясь без него. Так, например, находясь в компании друзей со своим партнёром, жертва может быть молчаливой, а находясь в той же компании без партнёра, жертва может быть очень разговорчивой. Ранее общительный человек, оказавшись жертвой бытового насилия, может стать замкнутым и молчаливым.